苏州市善耕实验小学“减负增效”

学生暑期“三学会”领导小组名单

苏州市善耕实验小学“减负增效”学生暑期“三学会”实施方案

一、指导思想

为深入贯彻上级“减负增效”方案，和《苏州市执行“三项规定”，落实“五个严格”，保证一小时运动，全面提高教育质量的实施意见》精神，落实《苏州市中小学2009年暑假学生活动方案》要求，深入推进素质教育，进一步丰富学生暑期生活，使学生“学会休息、学会自学、学会健体”，特制订《善耕实验小学“减负增效”学生暑期“三会”实施方案》。

二、具体要求

为有效引导学生调养身心、发展兴趣、体验生活、实现自我超越、丰富暑假生活，学校积极倡导并组织学生开展以暑期“三会”为主要内容的暑期活动，精心安排，落实到位。班主任老师在近期要利用短信、家访等形式与学生家长取得联系，了解近期学生暑期学习生活情况，建议和指导家长、学生丰富、完善已制定的暑假生活计划，使学生度过一个愉快、充实、健康、安全的暑假。学生在暑期中要合理安排时间，做到“三会”。

(一)是学会休息。养成良好习惯。遵循青少年身体成长特点，保持健康的生活规律，养成良好的作息习惯；保障充足睡眠。小学和初中学生每天睡眠时间应分别不少于10小时和9小时；注意交替休息。做到动静结合，文理结合，张弛结合，使身心得到交替放松。

(二)是学会自学。制定学习计划。做到针对自身实际需要，合理制定学习计划，明确假期自学重点；做到复习与预习相结合，课内学习与课外知识拓展相结合；学习书本知识与参与社会实践相结合。学校要加强学法指导；要求学生合理安排时间，运用科学方法，提高学习效率；要处理好独立思考和合作学习的关系，重点补缺和全面提高的关系，处理好机械记忆和理解记忆的关系，提高学习效果。在自学中，培养兴趣，掌握规律，真正做到学有所思，学有所悟，学有所得。

(三)是学会健体。坚持体育运动。制定合理的健身计划，养成良好的运动习惯，坚持每天运动一个小时。根据个人实际情况，合理选择健身项目，集中发展爱好专长，确保运动安全。选择安全的运动场地，采取科学的健身方法，把握适当的运动强度。

三、具体工作

活动主题：会休息、会自学、会健体

1、“优秀暑期计划”征集：可以是休息计划、学习计划、健体计划，也可以是整个暑假的综合性计划。要求字数在500字以内，采用表格的形式或者文本形式均可。(三-五年级每班2-3篇)

2、“高质量的暑假生活”征文方案：集中反映暑期“会休息、会自学、会健体”的生活场景、片段、心得和感悟，全景展示丰富多彩的暑假生活，最好附多个场景电子照片（电子文本打包rar形式，）.字数要求：300字以内. (三-五年级每班2-3篇、5张活动场景的电子照片、一份DV)

3、开展暑期学生“三学会”先进个人评选活动（可以和以上两个活动结合起来操作），报送材料包括：申报表格（见附件一）、个人暑期计划、个人事迹材料（小学组300字以内）三部分。(三-五年级每班推荐1名同学)

四、成果展示

9月初，在平江区科技文化活动中心举办“平江区‘减负增效’学生暑期‘三学会’成果展示会”。采用展板、文稿事迹、照片作品、暑期生活DV、幻灯放映等形式进行。通过展示会集中反映学校“三会”工作落实情况，展现优秀学生暑期生活实例，分享科学的经验和做法，引导高质量的假期生活。同时开展优秀组织奖评比，将根据各校展示布置情况进行评比。评比主要从参展整齐度（前期工作及布展水平）、特色性（展示本校落实的情况）、美观性（布展的构思和设计）三个方面来进行评比。

注：

（1）活动从即日起开始，至8月15日结束。1、2、项目投稿者请在题目下方注明学校名称、作者姓名、联系电话。暑期结束，区内将评出一、二、三等奖和学校组织奖若干。对于优秀作品，将汇编成册。

（2）1、2、3项请将文件打包以班级为文件名上传邮箱。

截止时间为8月15日前。

附件一：平江区“减负增效”学生暑期“三会”建议项目

附件四：平江区2009年暑期学生“三会”活动先进个人申报表

附件一：

平江区“减负增效”学生暑期“三会”建议项目

1.学生在家长或老师的指导下，制定好暑期学习生活计划。

2.学生能早睡早起，做到作息有规律。

3.学生的睡眠时间充足，小学和初中学生每天睡眠时间应分别不少于10小时和9小时。

4.学生能根据暑期学习生活计划，按时完成学校的暑期作业并自主学习课外知识和阅读学校的推荐书籍。

5.学生能自觉抵制不健康的网络生活，做到正确上网、健康上网。

6.学生能到校参加学校开展的暑期活动。

7.学生所在的假日小队在暑假里开展一次有意义的活动。

8.学生参加一次社会实践活动（社区活动、公益劳动等）。

9.学生能根据自己爱好，每天开展体育锻炼一小时（游泳、跳绳、轮滑、羽毛球、乒乓球、散步等）。

附件四：

平江区2009年暑期学生“三会”活动先进个人

申 报 表

学校名称: 苏州市善耕实验小学校